무릎 통증1 대퇴직근(rectus femoris)과 무릎 통증 2017/07/20 - [건강] - 내가 체험해본 식이유황 (MSM)의 효능2017/07/19 - [건강] - 장골근과 대요근 스트레칭 2~3년 동안 나를 힘들게 했던 허리 통증은 식이유황(MSM)을 먹으면서 거의 사라졌다. 그런데 1년 정도 된 왼쪽 무릎 통증은 계속 남아있는 상태다. 현재는 일상 생활에 별 지장이 없지만 심할 때는 계단을 만나는게 두려울 정도였다. 하지만 그 때도 축구하는데는 전혀 이상이 없던 알다가도 모를 증상이었다. 그래서 통증의학과도 찾았었지만, 근육 문제일 가능성이 크다라고만 짧게 진단하고 끝. 그래서 처방전을 받고 말았는데, 큰 효과는 없었다. 그래서 꾸준히 검색하고 공부해본 결과, 지금은 대퇴직근이 문제일거라는 자체 진단을 내렸다. 대퇴직근은 골반에서 시작하며, 허벅지 앞쪽.. 2017. 9. 10. 이전 1 다음