ft71 폴라 심박계 FT7 왼쪽 무릎 내측 측부인대를 다쳐서 8월 한달 동안 축구를 못했다. 경기 중 충돌로 인한 것이면 억울하지는 않을텐데, 가볍게 몸을 풀고 혼자 슛팅 연습하다가 다쳤으니 어디가서 호소할때도 없고, 요즘은 운동장에 사진이나 찍으러 나가는 중. 처음에는 가볍게 생각하고 다음 주에 축구했다가 통증이 심해져서 결국 한달 넘게 뒤고 있다. 2주 정도 쉬니 일상생활이나 런닝 정도에는 별 지장이 없고, 마냥 쉬다가 복귀하면 체력이 따라주지 않을게 뻔하므로 오랜만에 헬스장에서 열심히 심폐운동을 하는 중이다. 심폐운동이라고 해서 특별한 운동을 하는건 아니고 그냥 트레드밀에서 달리는게 전부다. 그런데 예전처럼 마냥 속도랑 시간만 보고 달리자니 뭔가 부족한거 같고, 때마침 대구세계육상선수권대회 중계방송을 통해서 육상선수들을 많이.. 2011. 8. 31. 이전 1 다음