마그네슘2 아이허브 비타민 C, 마그네슘 구입 마법처럼 뭔가 하나씩 자꾸 사게 만드는 아이허브. 일단 비타민 C부터 보겠다. https://iherb.co/2qUxPx3q지난 번에 인지질과 결합된 오메가3를 주문하면서 같이 봐두었던 제품이다. 역시나 알약 형태 같은 일반 비타민C 보다 몇 배의 흡수율을 가졌다고 주장하고 가격도 그에 걸맞게 굉장히 비싸다. 30포에 33달러 정도하고 하루에 하나씩 먹으라고 설명되어 있다. 내가 알던 비타민제들과는 다른 특이한 형태의 포장이다. 상온 내지 차가운 음료에 타먹으라고 되어 있다. 형상은 꿀과 비슷한 느낌이다. 용법을 제대로 읽어보지 않고 열심히 저었지만 물에 녹지 않았다. 이상해서 다시 포장을 살펴보니 내용물은 녹지 않는다고 씌여있다. 특별한 맛이 나는 것도 아니고 굳이 힘들게 저을 필요없이 그냥 음료와 함.. 2017. 10. 18. 요즘 먹는 영양제들 대략 3년전부터 허리, 등, 목쪽 근육이 뭉치고 불편한 느낌이 가시질 않아서 이것저것 시도해본게 많다. 유튜브에서 각종 스트레칭 영상을 찾아서 따라해보거나 폼롤러, 라크로스 볼 등을 사용한 마사지도 해보고, 한의원에서 침도 맞아보고 했지만 대부분 일시적인 효과에 그치는게 많았다. 그러다 올해 초에 무릎이 아파서 통증의학과를 갔었는데 거기서 처방해준 약을 먹으니 신기하게도 몇 시간 만에 무릎보다 허리쪽 통증이 사라지는 경험을 했다. 일주일 분의 약을 먹는 동안 그렇게 허리가 가뿐할 수가 없었는데, 다 먹고 며칠이 지나니 다시 조금씩 안좋아지기 시작했다. 그래서 다시 병원을 찾아서 주사도 맞고 같은 처방전을 받아와서 약국에 가기 전 사진을 찍어놨다. 일양바이오 아세클로페낙정, 알비젠정, 레오다제정. 인터넷으.. 2017. 5. 31. 이전 1 다음
